30.10.08

Dia Nacional de Luta contra o Cancro


Cancro da mama mata 1.800 portuguesas por ano

A associação "Ame e Viva a Vida" convida Portugal a vestir-se hoje de cor-de-rosa para assinalar o dia nacional de luta contra o cancro da mama, doença que mata 1.800 mulheres portuguesas por ano.

Além do pedido para toda a gente vestir uma peça cor-de-rosa, a associação vai distribuir um folheto de sensibilização e informação nas 18 capitais de distrito.

O médico e também fundador da associação Fortuna Campos explicou que o folheto ensina o auto-exame, refere a importância das consultas e de mamografias periódicas.

O auto-exame deve ser feito a partir dos 20 anos e até à menopausa, uma vez por mês, depois do período menstrual. A realização da primeira mamografia deve ser feita por volta dos 35/40 anos e a sua repetição periódica é determinada por factores de risco e avaliação médica.

Entre os factores de risco estão casos de cancro na família, uma primeira menstruação precoce (antes dos 11 anos) e uma menopausa tardia (após os 55 anos).

O cancro da mama mata por ano 1.800 mulheres portuguesas, alertou o presidente da Liga Portuguesa Contra o Cancro, Vítor Veloso, referindo ainda cinco mil novos casos anuais no país.

O número de casos conhecidos tem aumentado nos últimos cinco anos devido ao alargamento de rastreios, que permitem a detecção precoce da doença, e aos estilos de vida actuais, que incluem stress, má alimentação, sedentarismo e tabaco.

Decréscimo da mortalidade

Em declarações à Agência Lusa, o coordenador nacional das doenças oncológicas, Pedro Pimentel, acrescentou, por seu lado, que os números em cinco anos mostram uma taxa de sobrevivência entre os 75 e os 80%.

"Tem-se registado um decréscimo sustentado e consistente na mortalidade, que passa pela cobertura do programa de rastreio e a maior consciencialização das mulheres, que permite um diagnóstico mais precoce" e uma maior taxa de sucesso no tratamento, referiu.

Actualmente, o rastreio está acessível a metade das portuguesas, mas o presidente da Liga acredita que no máximo de dois anos a totalidade da população possa estar abrangida.

Com uma cobertura total do programa, a mortalidade poderá diminuir em 20 por cento num período de cinco a 10 anos, acrescentou à Lusa Vítor Veloso.

O programa de detecção é desenvolvido pela coordenação nacional de rastreio da Liga através de protocolos com as Administrações Regionais de Saúde.

http://www.ameevivaavida.pt/site/index.php

http://www.ligacontracancro.pt/

http://www.laco.pt/

23.10.08

Memórias de M. T. Branco - Homenagem

Embrenho-mo entre as árvores
Da minha floresta negra
Ouço o vácuo do nada
Bate-me a brisa
Escura como bréu
Sou um vulto intempestivo
Onde o ser é sombrio
Gélido, aparência medonha
Desperta-me o medoS
ou dona da solidão
Alma perdida
Sento-me nos pensamentos pérfidos
Desejo a noite
Que toma conta de tudo
Onde vou esperar
Pronta para recomeçar...

M. T. Branco
Visita o blog da Maria, chama-se Memórias e tambem está aqui ao lado :)

As hilariantes histórias de Mia - Homenagem


Eu sabia que um dia ia pagar, bem caro, as minhas fugas furtivas às idas ao médico. Sim, aqui a menina só vai ao médico quando está nas ultimas… tipo com um pé na cova, ou constantes alucinações de alguém com um tridente a segredar ao ouvido “ tu vais a seguir, vais desta para melhor.”. Como ainda me considero bastante jovem para “adeus mundo, vou partir”, lá me arrasto para um profissional de saúde. Mas, se fosse sempre assim, nem me estava aqui a lamentar… o pior é que agora não faço mais nada do que estar enfiada em consultórios médicos… bah!!!!!

A visita quinzenal à sanguessuga de serviço é quase uma obrigação religiosa. Vá, nada de reclamar, toca de esticar os bracinhos e entregar o meu sangue-não-azul para mais uma análise, mais um despiste, mais-um-rais-que-o-parta!

O meu organismo passou-se de vez, acreditem! Só posso atribuir este facto à PDI. Como não bastasse as dores de costas que me acompanham diariamente… agora, o meu organismo achou por bem brincar comigo… os valores de glicemia andam completamente loucos, aparvalharam de vez. Ou seja, se há dias que quase que arrebento a escala, noutros dias os valores estão completamente normais. Como não há qualquer constante neste valores… aqui a menina não faz mais nada do que repetir o belo do testezinho. Ahhhh e cada vez que é para repetir esta droga de teste, perco 3 horas… sim, o teste demora 3 horinhas de rabo alapado a um cadeira desconfortável… aiii as minhas costas! O que vale é que as coisas até são animadas… em jejum pedem para beber um liquido hiper-doce… bah…ninguém merece… depois para não cair na seca total da espera, de trinta em trinta minutos, ou de hora em hora, lá me vêm tirar mais um cadito do meu precioso elixir vital…

Amanhã lá vou eu estar mais 3 horinhas de bunda colada numa cadeira qualquer, mais uma análise aos valores da glicemia e confirmar, ou não, se tenho diabetes gestacionais. Qualquer dia, se isto continuar assim, os meus braços vão virar um passador… e farão "inveja" a muitos “agarrados”!

Visita o Blog Salpicos de luz ... o link está aqui ao lado :)

Pensamentos de Ramarago - Homenagem


…em todas as formas de vida e dos sentires, existem conjunturas e elos que se interligam, perfazendo a Harmonia dos nossos Universos, envolvendo-se num constante ciclo de equilíbrios entre o Céu e a terra, onde a Tranquilidade espiritual é uma meta significativa e plena para a êxtase do Amor…

… existem caminhos paralelos, que nós conduzem à montanha do nosso ser interior, onde com a essência da cumplicidade nos sentires, faz atingir a plenitude do “Céu”, e nele se querer ficar, para sempre…

… a Arvore, que tem a seiva da vida, ramifica-se pela terra e pelo céu, através dos seus ramos e raízes, personificando esse ciclo de equilíbrio…

… o segredo desta conjuntura é saber dar-se e saber receber-se… Sem ter medo do mundo que nos rodeia…

Palavras de Rui J. Santos - Homenagem




Tu que em mim entraste sem querer
Tu que de mim não sairás jamais
Tu que alimentas o meu ser
Tu que és diferente das demais

Tu que a minha alma tem lá dentro
Tu que me deixas sem dormir
Tu que nas horas de partida
És tu que impedes de partir

Mas partiste sem sequer dizer adeus
E deixaste em mim muita saudade
Fostes tu quem me mostrou a cor do céu
E és tu que vou amar prá eternidade


Rui J Santos